Psikolojik Esneklik İle İlgili Bir Gözden Geçirme
Özet Görüntüleme: 230
/ 
PDF İndirme: 165
DOI:
https://doi.org/10.5281/zenodo.12510943%20Anahtar Kelimeler:
Psikolojik Esneklik- Kabul ve Kararlılık Terapisi- DerlemeÖzet
Yaşam bireyler için zaman zaman mutlu, zaman zaman ise acı verici olabilmektedir. İçerdiği her yaşam deneyimi ile birlikte bir bütündür. Karşımıza çıkan olumlu durumların varlığı ile birlikte, var olan, karşılaşılan olumsuz durumlar da yaşantımızda yer almaktadır. Maruz kalınan sorunlar, travmatik olaylar, yaşanılan güçlükler gibi var olan durumu ne olursa olsun farkındalık ile kabul edilerek baş edilmesi psikolojik esneklik olarak karşımıza çıkmaktadır. Psikolojik esneklik; an ile esnek temas, kabul, bilişsel ayrışma, bağlamsal benlik, değerlerle temas ve değerler odaklı davranışlarda kararlılık olmak üzere 6 bileşeni içermekte, bireylerin yaşamları boyunca içinde bulunduğu durum, karşılaştığı güçlük, sorun ve zorluklar karşısında kaçmak yerine kabul edilip duygu düşünce ve davranışların farkında olunmasını sağlamaktadır. Psikolojik esneklik bireylerin yaşantısında oldukça önemli bir yere olmak ile birlikte bireylere yaşantılarında yeni bir bakış açısı oluşturmaktadır. Bu çalışmada literatürün derlemesi yapılarak, psikolojik esneklik üzerine genel bir gözden geçirme amaçlanmıştır.
Referanslar
Aslan, Ş., & Türk, F. (2022). Bilişsel Esneklik ve Psikolojik Esneklik Kavramlarının Karşılaştırılması. Psikiyatride Güncel Yaklaşımlar, 14(1), 119-130.
Bakalım, O., & Karahan, F.Ş. (2022). Yetişkinlerde Şefkat korkusu ve Psikolojik Esneklik. IBAD Sosyal Bilimler Dergisi, (12), 539-559.
Cansız, A., Nalbant, A., & Yavuz, K.F. (2020). Şizofreni Hastalarında Psikolojik Esnekliğin Araştırılması. Bilişsel Davranışçı Psikoterapi ve Araştırmalar Dergisi, 9(2), 82-93.
Gök, B., & Karaaziz, M. (2023). Kabul ve Karalılık Terapisinin Depresyonda Ele Alınması: Vaka Sunumu. Sosyal, Beşeri ve İdari Bilimler Dergisi, 6(4), 445-461.
Gülden, G. (2023). Cinsel İşlev Bozukluğu Olan ve Olmayan Bireylerde Bağlanma Stilleri, Çocukluk Çağı Travmaları ve Psikolojik Esnekliğin Karşılaştırılması (Yüksek Lisans Tezi, Yakın Doğu Üniversitesi).
Karakuş, S., & Akbay, S.E. (2020). Psikolojik Esneklik Ölçeği: Uyarlama, Geçerlik ve Güvenirlik Çalışması. Mersin Üniversitesi Eğitim Fakültesi Dergisi, 16(1), 32-43.
Kayacan, İ., & Bingöl, T.Y. (2023). Kabul ve Kararlılık Terapisi Temelli Psiko-Eğitim Programlarına Genel Bir Bakış: Ulusal Tezlerin Derlenmesi. Journal of Sustainable Educational Studies (JSES), (Ö2), 97-107.
Kul, A., & Türk, F. (2020).Kabul ve Adanmışlık Terapisi (ACT) Üzerine Bir Derleme Çalışması. OPUS–Uluslararası Toplum Araştırmaları Dergisi,16(Özel Sayı), 3773-3805.
Öcel, H. (2017). Meme Kanseri Tanısı Almış Çalışan Kadınlarda Damgalama ve Bilinçli Farkındalık ile Psikolojik İyi Oluş Arasındaki İlişkiler: Psikolojik Esnekliğin Düzenleyici Rolü. Türk Psikoloji Dergisi, 32(80), 116-133.
Özdemir, R., & Soysal, F.S.Ö. (2023). Beliren Yetişkinlerde Psikolojik Esneklik: Nitel Bair Çalışma Örneği. Buca Eğitim Fakültesi Dergisi, 58, 2663-2681.
Seyrek, Ö.D., & ve Ersanlı, K. (2017). Üniversite Öğrencilerinde Yaşamın Anlamı ile Psikolojik Esneklik Arasındaki İlişki. Journal of Turkish Studies, 12(4), 143-162.
Tasa, H., & Mutlu, S. (2022). Psikolojik Esneklik, Kişilerarası Reddedilme Duyarlılığı ve Yaşam Doyumu Arasındaki İlişki. Aydın İnsan ve Toplum Dergisi, 8(1), 41-68.
Ulubay, G., & Güven, M. (2022). Kabul ve Kararlılık Terapisi ve Psiklojik Esneklik İle İlgili Çalışmaların İncelenmesi. The Journal of International Lingual, Social and Educational Sciences, 8(2), 92-101.
İndir
Yayınlanmış
Nasıl Atıf Yapılır
Sayı
Bölüm
Lisans
Telif Hakkı (c) 2024 ISPEC Uluslararası Sosyal ve Beşeri Bilimler Dergisi
Bu çalışma Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License ile lisanslanmıştır.
